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Aug 18, 2023

Quatro meses depois: a fome de Austin Corbett cresce com outro desafio

O guard direito do Panthers, Austin Corbett, sofreu uma ruptura no ACL esquerdo em 8 de janeiro no

O guard direito do Panthers, Austin Corbett, sofreu uma ruptura no ACL esquerdo em 8 de janeiro no final da temporada regular contra o Saints. Ele concordou em nos levar para dentro do processo de reabilitação, explicando sua perspectiva sobre o que significa voltar da lesão do ponto de vista físico e emocional e como os meses de trabalho para retornar realmente parecem enquanto estão acontecendo. Esta é a história dele, conforme ela se desenrola.

Leia a primeira parcela da série aqui, o segundo mês aqui e o terceiro mês aqui.

CHARLOTTE - Austin Corbett está de volta à sala de musculação, assim como seus companheiros de equipe novamente, então as coisas estão começando a parecer um pouco mais normais.

Por outro lado, ele ainda está a meses de praticar, levantando muito menos peso com a perna esquerda do que com a direita, e o joelho esquerdo incha toda vez que ele come um hambúrguer, então as coisas estão longe do normal. E, a propósito, ele viu (mas não ouviu) seu empregador contratar um cara que joga em sua posição e depois ouviu seu treinador reconhecer que provavelmente não estaria pronto para a abertura da temporada regular.

Fora isso, totalmente normal.

Corbett apenas sorriu e balançou a cabeça sobre os últimos passos e as últimas reviravoltas em sua história de retorno.

"Não, só porque ainda está tão longe, certo?" Corbett disse, quando perguntado se isso se torna um pouco mais real quando esses dois últimos itens da lista acontecem. “Ainda há muito que estou progredindo e superando e, obviamente, está sempre lá. Certo? Mas não pense nisso.

"Sim, não é divertido pensar em perder jogos. Concentre-se no dia de hoje. Certo?"

Enquanto ele dizia isso, Corbett estava sentado atrás do que para ele é um almoço normal, normal da maneira que come um humano altamente treinado e de 310 libras voltando de uma cirurgia invasiva.

Há uma saladeira do tamanho de um melão cheia de espinafre, couve, alguns outros vegetais perdidos para torná-la colorida e um punhado de grão de bico e tiras de frango. Depois, há o lado do peixe - o que parece ser um peixe inteiro.

Ele sempre tem que ser muito particular sobre as coisas que coloca em seu corpo, mas especialmente agora que está se recuperando de uma lesão. Felizmente, ele tem ajuda.

A diretora de nutrição de desempenho Kate Callaway trabalha com todos os jogadores, ajudando-os a avaliar suas necessidades específicas de alimentos e suplementos todos os dias. Mas quando ela está ajudando uma jogadora que está voltando de lesão, o trabalho fica ainda mais concentrado.

Como a treinadora atlética Katy Rogers diz a Corbett o tempo todo, "a inflamação é como o trânsito", então o objetivo é manter as coisas em movimento lá dentro. Rogers e o restante da equipe de treinamento atlético trabalham em estreita colaboração com a Callaway e a equipe de nutrição porque todas as ferramentas de alta tecnologia que eles usam para consertar a máquina são menos úteis se os jogadores estiverem colocando o combustível errado no tanque.

"Sempre começa com a linha de base deles, que é uma das razões pelas quais é importante conhecer os jogadores e qual é a rotina deles", disse Callaway. "Isso é realmente significativo. Neste caso, porque Austin já tem uma excelente rotina de nutrição. Ainda assim, há coisas que queremos fazer para garantir a reconstrução do tecido e reduzir a inflamação. Isso é absolutamente uma das coisas que a nutrição pode influenciar e que vários de nós estamos trabalhando. E, em seguida, reparando e reconstruindo quaisquer tecidos que tenham interferido. Portanto, sua dieta já é muito boa. Tipo, ele é ótimo. Ele faz um ótimo trabalho com sua nutrição; tem muitos anti-inflamatórios alimentos já estão lá."

Quer sejam as pessoas na sala de treinamento atlético, os PTs ou a equipe de força que trabalha com ele, muitos mencionaram que Corbett sempre adotou uma abordagem bastante madura para se preparar e ficar pronto.

Ele admite que se permite no "dia da trapaça" uma semana em que come da maneira que você acha que uma pessoa de 310 libras faria. Mas mesmo isso ainda é bastante calculado. Como o dia começa em casa (ao contrário do estádio onde geralmente há pelo menos duas, mas geralmente três refeições estruturadas por dia, além de extras disponíveis para os jogadores), sempre há ovos. Proteína sempre. Seu filho Ford geralmente clama por panquecas, então essas são um item básico do fim de semana.